M88

Paula Radcliffe

นักวิ่งระยะไกล Paula Radcliffe ซึ่งเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของอังกฤษ อาจเกษียณไปแล้วเมื่อ 10 ปีที่แล้ว แต่ในปีนี้ เธอได้วิ่งมาราธอนสำเร็จ 2 รายการเป็นครั้งแรก นับตั้งแต่แขวนรองเท้าวิ่งอาชีพของเธอเราตั้งใจจะเข้าร่วมแน่นอนหญิงวัย 51 ปีกล่าวพร้อมหัวเราะ

Paula Radcliffe แนวคิดของการวิ่งมาราธอนเป็นเครื่องนำทางที่ดีสำหรับการดำเนินชีวิต

Paula Radcliffe

และเธอต้องจัดการกับปัญหาข้อต่อเท้าที่น่ารำคาญขณะวิ่งระยะทาง 26.2 ไมล์ในปัจจุบัน และมิตรภาพของนักวิ่งที่ร่วมแรงร่วมใจกันในวันมาราธอนนั้นพิเศษมาก มีคน 50,000 หรือ 60,000 คน ที่ส่วนใหญ่ทำกิจกรรมเดียวกัน ในวันเดียวกัน และแบ่งปันกัน

แรดคลิฟฟ์ ซึ่งเป็นเจ้าของสถิติโลกการวิ่งมาราธอนหญิงตั้งแต่ปี 2546 ถึง 2562 หลังจากทำเวลาได้ 2:15:25 นาทีที่ลอนดอน ได้วิ่งมาราธอนที่โตเกียวและบอสตันสำเร็จในฤดูใบไม้ผลิ และวางแผนที่จะวิ่งมาราธอนคีลเดอร์ที่นอร์ธัมเบอร์แลนด์ในเดือนตุลาคม

แต่ความสัมพันธ์ของเธอกับการวิ่งได้พัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ก่อนหน้านี้การผลักดันตัวเองและเห็นว่าตัวเองทำได้ดีแค่ไหนเป็นปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญมาก แต่ตอนนี้มันเหมือนกับว่า โอเค ฉันรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อยหลังจากวิ่งเสร็จ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ชนะการแข่งขันลอนดอนมาราธอนสามสมัยยังกล่าวอีกว่า

การวิ่งทำให้เธอมีเวลาคิด นั่นเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ฉันพยายามสนับสนุนให้เด็กๆ ค้นหากีฬาที่เหมาะกับพวกเขา มันอาจจะไม่ใช่การวิ่ง แต่สำหรับฉันแล้วมันคือการวิ่ง และเมื่อฉันเครียดกับการสอบหรือพยายามทำการบ้าน ฉันมักจะพบว่าถ้าออกไปวิ่งระหว่างทาง บางครั้งโอ้ นั่นแหละคือสิ่งที่เธอทำ

ถึงตอนนี้ ถ้าผมทำงานทั้งวัน มันก็เป็นแบบนี้แหละ สมองผมมันฉลาดขึ้นนิดหน่อย ถ้าผมพยายามจะเขียนอะไร ผมก็จะออกไปวิ่งก่อน แล้วค่อยกลับมาเขียนต่อเป็นเพราะออกซิเจนไปเลี้ยงสมองเพิ่มขึ้น ผมก็ไม่รู้เหมือนกัน และในทำนองเดียวกัน เมื่อผมต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

สนับสนุนโดย สล็อต

Related Post